La marche, le sport pour tous


Réaction fréquente : non mais vraiment il va falloir que je fasse du sport !? Je n’ai pas le temps, pas l’énergie !

La marche, vous y avez pensé ? C’est un sport pour tous ! Une activité physique conviviale, et accessible à tous, la marche peut représenter une solution face à un mode de vie sédentaire. C’est un sport complet, qui a l’avantage de présenter un risque faible d’accident et de se pratiquer où que vous soyez. Il suffit d’une bonne paire de chaussures.

Alors inspirés !? Votre corps le sera ! ..

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